☆NEW☆最近お作りした料理のご紹介!
20191015更新情報
基本は四品・・・ごはん、汁物、主菜、副菜
・調味料や食材・・・ご用意いただいても、購入代行でもご希望に応じます。なお、購入代行時間もサポート時間になります。
・低脂肪食・・・肉の脂身や皮は使用せず調理油も最小限です。
・A～Eは例です。冷蔵庫の中を見て適宜お好みでお作りします。
・原則大人二名分位です。
・幼児のいらっしゃる場合は取り分けできるメニューをお作りします。こどもさんの好みは細かく教えて下さい。品数は減る場合があります。
・リクエストや食べられないものがあれば事前にお知らせください。
・マクロビオティック対応可。
<汁物>
ご希望でお作りします。
メニュー例
・お澄まし とうふ、わかめ、青菜
・トマトスープ トマト缶、じゃがいも、玉ねぎ、人参
・お味噌味汁 豆腐、油揚げ、小松菜
・キムチ汁 白菜、人参、春雨、すりゴマ
・コンソメスープ ジャガイモ、キャベツ、ニンジン、わかめ
その他、ネギ、青シソ、ミョウガ、竹の子、冷凍里芋、ベーコン、ハム、ソーセージ、鶏ミートボール、ベーコン、エビ、とろけるチーズなども使用可です。
具だくさん豚汁も人気です。
材料は・・・豚肩ロース肉、冷凍さといも、人参、大根、シイタケ類、タケノコ、ネギ、ショウガ少々など
<主菜>
メニュー例
・魚の煮物
・肉のソテー
・魚のムニエル
・筑前煮
など
<副菜>
かぼちゃ、大根、ひじきなど
酢の物や煮びたしも美味しいですよ!!
<お作りした料理一覧>
